Employee Health Empowerment Balíček
Startovací služba
Zvyšte dlouhodobou odolnost Vašich pracovníků.
Praktický nácvik pozitivních strategií zvládání stresu pro zaměstnance s cílem zvýšit odolnost vůči stresu, včas odhalit příznaky psychických problémů a osvojit si zásady péče o duševní zdraví na pracovišti – v kanceláři i na home office.
Zaměřeno na: pracovníky
Cíle:
Zlepšení povědomí, postojů, znalostí, informovanosti, dovedností o tématu zdraví a pohody na pracovišti.
Individuální a skupinová diagnostika zvládání psychické zátěže.
Osvojení technik zvládání stresu.
Individuální úleva od úzkosti a studu.
Zvyšování schopnosti zvládat stresory a posilování kompetencí pro sebe-péči.
